原创粤商贷理财12-14 14:25

摘要: 有,很好;没有,也没关系!


费斯汀格法则

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。


蝴蝶效应,最早由麻省理工学院的气象学家洛伦兹提出。为了预报天气,他用计算机求解仿真地球大气的13个方程式。在1963年的一次试验中,为了更细致地考察结果。他把一个中间解0.506取出。提高精度到0.506127再送回。而当他到咖啡馆喝了杯咖啡以后回来再看计算结果时竟有惊人的发现:本来很小的差异,结果却偏离了十万八千里!


经过反复的验算,计算机的计算结果并没有毛病。洛伦兹发现,由于误差会以指数形式增长,在这种情况下,一个微小的误差随着不断推移造成巨大的后果。于是他在《一只蝴蝶拍一下翅膀会不会在德克萨斯州引起龙卷风?》中写道:“亚马逊流域的一只蝴蝶扇动翅膀,会掀起密西西比河流域的一场风暴。”洛伦兹把这种现象戏称为“蝴蝶效应”,意思即一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情,可能带来巨大的改变!


洛伦兹的戏称在现实生活中得到了许多验证,有有幸的也有不幸的。可见这不只是一种气象现象。而费斯汀格提出的一个理论则更详尽地呈现了这种社会现象。


美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称为费斯汀格法则”:


生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。


换言之,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%却是我们能掌控的。



费斯汀格在书中举了这样一个例子。


卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。


卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。


于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。


可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。


妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。


待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。


妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。



在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。


都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天


试想,卡斯丁在那10%产生后,假如换一种反应。比如,他抚慰儿子:"不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。"这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。


可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。


在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?



可是下面这个事例,是你,你能做好吗?


在美国有一对夫妇,在婚后11年生了一个男孩。夫妻恩爱,男孩自然是二人的宝贝!男孩两岁的某一天早晨,丈夫出门上班之际,看到桌上有一瓶打开盖子的药水,不过因为赶时间,他只大声告诉妻子:“记得要把药瓶收好!”然后就匆匆关上门上班去了。


妻子在厨房里忙得团团转,却忘了丈夫的叮咛。男孩拿起药瓶,被药水的颜色所吸引,觉得好奇,于是一口气都给喝光了!药水的成分剂量很高,即使成人也只能服用少量;由于男孩服药过量,虽然及时送到医院,但仍旧回天乏术!


妻子被突如其来的意外吓呆了!不知该如何面对丈夫,更害怕丈夫的责备......


焦急的父亲赶到医院,得知噩耗,非常伤心!看着儿子的尸体,望了妻子一眼,然后在她耳边悄悄说了四个字,:


“I love you dear!”(亲爱的,我爱你!)


当我看到那句“I love you dear!”(亲爱的,我爱你!)的时候,心中真是感慨万千!


多么简单的一句话!


但要有多久的修炼、多大的包容、多深的人生智慧,才能在那种时刻,说出如此令人动容的一句话!


其实,一个人在遭遇不幸的事件时,如果不能选择以最适当的方式去面对,那么我们又怎能去面对未来,以及周边的人、事、物。


要是这个事情发生在我们绝大部分人身上,我们可能会愤怒的辱骂,更甚冲动起来发送什么惨剧也不是不可能的。最后绝大多数结局:夫妻之间有一层厚厚隔阂,婚姻破裂。


面对人生各样的处境,我们都有选择的能力。面对一件不幸的事件,你可以大发雷霆、怨天尤人,甚至责备所有的人,但事情却不会因为这些而丝毫有改变。不幸的事,它会继续地伴着你往后的生活,让你背负着一生的痛苦活下去。


相反的,如果能放下怨恨和惧怕,换一个角度来看事情,勇敢的活下来,那么事情的情况也许就不会如想象中那么糟糕。很简短的故事,但是能够体会其中的道理,而且又能够在真实的生活中实践,又有多少人能做得到呢?


说到底这是一个心态问题:其实能帮助自己的不是他人,而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事,一切问题就迎刃而解了。



在生活中,不妨让我们养成这样的想法:


有,很好;

没有,也没关系!


这样一来,我们便能转苦为乐,逍遥自在!遭遇一切的事情,让我们学习面对它!接受它!处理它!放下它!



请记得,能够让我们一生受用的一句话:


“请随手把你‘身后的门’关上吧!”


“恨,能挑起争端;爱,能遮掩一切过错。”